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¿Has sentido ese inconfundible y temido «chasquido» en la rodilla acompañado de un dolor agudo y sensación de inestabilidad? Si acabas de salir de la consulta médica con el diagnóstico de una rotura del Ligamento Cruzado Anterior (LCA), es completamente normal que...
por Sanmay | Ene 9, 2026 | FIsioterapia
Enero ya está aquí. Y aunque las Navidades son para disfrutar, la realidad es que a nuestro cuerpo el «mix» de largas sobremesas, viajes en coche y tardes de sofá no siempre le sienta bien. Si estos días te levantas con la espalda rígida o sientes las caderas...
por Sanmay | Nov 14, 2025 | FIsioterapia
Correr es uno de los deportes más practicados y beneficiosos para la salud. Sin embargo, cuando el entrenamiento no está bien planificado o el cuerpo no tiene el tiempo suficiente para recuperarse, pueden aparecer las lesiones por sobreuso. Estas lesiones son el...
por Sanmay | Oct 23, 2025 | FIsioterapia
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