por Sanmay | Jun 27, 2025 | FIsioterapia
Cuando sufrimos una lesión, pensamos que el reposo es el único camino para mejorar. Sin embargo, la ciencia y la experiencia clínica nos demuestran lo contrario: el movimiento controlado y guiado es esencial en el proceso de recuperación funcional. En SANMAY,...
por Luis Sánchez-Mayoral | Jul 24, 2024 | FIsioterapia
Siguiendo con la línea de conocimiento sobre el dolor, y sabiendo ya desde la anterior entrada del blog los tipos de dolor que podemos experimentar, además de cómo suelen presentarse según sus signos y síntomas, vamos a ver otra gran diferencia que podemos hacer en...
por Álvaro Sánchez-Mayoral | May 24, 2024 | FIsioterapia
Las tendinopatías son una de las patologías musculoesqueléticas más prevalentes en la actualidad, sobre todo entre población deportista, y que dan muchos quebraderos de cabeza a los que las sufren, en muchos casos debido a que no se abordan de manera correcta....
por Luis Sánchez-Mayoral | Abr 3, 2024 | FIsioterapia
Hace un tiempo hablamos sobre qué era el dolor, sin embargo, no siempre lo percibimos de la misma manera ni tiene las mismas características (y no, no me refiero a lo que pueda sentir tu familiar/amigo/vecino… Más bien a lo que podríamos sentir nosotros mismos en...
por Álvaro Sánchez-Mayoral | Feb 20, 2024 | FIsioterapia
Los esguinces de tobillo son una de las lesiones traumáticas más frecuentes a nivel mundial, sobre todo en población deportista, pero… ¿Los estamos tratando bien? Se trata de una patología que prácticamente todas las personas sufriremos al menos una vez en...
