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Depresión estacional y llegada del invierno: cómo afecta a tu salud mental y cómo manejarlo

Depresión estacional y llegada del invierno: cómo afecta a tu salud mental y cómo manejarlo

por Sanmay | Oct 16, 2025 | Uncategorized

La depresión estacional existe. ¿Pero qué es exactamente? Es un tipo de trastorno afectivo que muchas personas experimentan con la llegada del invierno. La disminución de la luz solar, los cambios en la rutina diaria y el frío pueden influir directamente en nuestro...

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