por Sanmay | Sep 18, 2025 | Nutrición
Caminar es un gesto tan cotidiano que pocas veces nos detenemos a pensar en cómo lo hacemos. Sin embargo, una mala pisada puede desencadenar una serie de desequilibrios en nuestro cuerpo que afectan mucho más allá de los pies. El dolor de espalda, las molestias en las...
por Sanmay | Sep 12, 2025 | Nutrición
El dolor lumbar crónico es uno de los problemas más frecuentes tanto en personas con trabajos sedentarios como en aquellas que realizan esfuerzos físicos repetitivos. Puede limitar actividades diarias, reducir la calidad de vida y, en muchos casos, generar un círculo...
por Sanmay | Ago 19, 2025 | Nutrición
En la actualidad, muchas personas intentan mejorar su salud solo controlando las calorías que ingieren, sin embargo, el enfoque tradicional puede quedarse corto cuando existen problemas de salud, patologías o dolencias específicas. Aquí es donde la nutrición funcional...
por Sanmay | Jul 31, 2025 | Nutrición
Cuando el dolor se vuelve parte de tu día a día, cualquier solución que prometa un poco de alivio se vuelve valiosa. Lo que muchas personas desconocen es que la alimentación puede ser una gran aliada en el manejo del dolor crónico y las enfermedades inflamatorias. A...
